Musik , Gesang, freier Tanz

gemeinsam singen, musizieren und dich (vielleicht) neu entdecken in freier, kreativer Bewegung und Tanz.

Wir singen Mantras, kurze, leicht zu erlernende Lieder, die dein Inneres berühren dürfen, arbeiten mit Rhythmus und Percussion, Bodypercussion und wollen auch das Lauschen in die Stille nicht vergessen.

TN Zahl begrenzt.

Termin: 3.April - 5.April 2020

Beginn Freitag 20.00 Uhr (Bis 22.00 Uhr)  Sa. 10.00- 17.00 Uhr (mit Pausen)  So: 10.00 -12.30 Uhr mit Pausen)

Bei genügend Interessenten/innen finden in 2020 noch 3 weitere Aufbauseminare statt. Termine: Juni 2020, Oktober und Dezember

mitbringen: Decke, warme Socken, bequeme kleidung, Schreibzeug, gute Laune und Neugierde.

Kosten: 145.-erm. 130.-€

Dir selbst wieder näher kommen

Was ist wichtig für dich in deinem jetzigen Leben? Wofür gibst du deine Energie und Kraft?  Welchen Weg willst du in Zukunft gehen?

All das sind Fragen, die sich jeder von uns immer mal wieder stellt (oder stellen sollte). Die Antworten darauf entscheiden über  zukünftige Weichenstellungen.

Leider werden wir in unseren hektischen, reizüberfluteten Welt sehr oft "verführt" und vom Wesentlichen abgelenkt.

Die Folgen sind dann häufig ein Gefühl der Leere und Sinnlosigkkeit.

An diesem Wochenende hast du die Möglichkeit "hinzuschauen",deine innere Stimme zu hören.Körper- Atem- und Meditationsübungen ,  Singen, Bewegung und Tanz unterstützen dich dabei,  wieder mehr bei dir anzukommen. In den Ruhephasen kannst du schönen Geschichten lauschen

Mitzubringen sind: 1 Malblock, Schreibzeug, 1  persönlicher Gegenstand der dir wichtig ist, falls vorhanden ein Meditationskissen, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung...

Termin:     Freitag 4.Dezember 2020 20.00 Uhr - Sonntag 6.Dezember 2020 12.00 Uhr

Kosten: 260.-€  ermäßigt: 220.-€  incl. 2 Übernachtungen im DZ

 Selbstverpflegung. eine Küche ist vorhanden.

Leitung: Rainer Galota u.a